Estudar ou trabalhar sem parar causa cansaço e perda de concentração, diminuindo o rendimento. Assim, depois de um certo período de estudos ou de trabalho é importante fazer pequenas pausas. Este vídeo foi criado com o objetivo de proporcionar 10 minutinhos de pausa e relaxamento.
Assista, respire fundo e Aproveite!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Agradecemos a sua participação!